LION’S MANE – Coama-Leului , 30 capsule Cosmopharm

De ce functioneaza:

• Coama Leului (Hericium erinaceus) – 500 mg
  Extract 12–15:1 din corpul ciupercii, standardizat la min. 30% Polizaharide (150 mg). Sprijina claritatea mentala, memoria si neuroplasticitatea; sustine regenerarea si protectia neuronala.
• Boswellia serrata – 50 mg
  Extract din rasina, standardizat la min. 80% acizi boswelici (40 mg). Contribuie la confortul articular, echilibrul cardiovascular si sanatatea digestiva; ofera suport antiinflamator.
• Melissa (Roinita) – 50 mg (extract 4:1 din frunze)
  Ajuta la relaxare, somn de calitate, sustine dispozitia pozitiva si functiile cognitive in perioadele de tensiune nervoasa.
• Uleiuri esentiale integrale 100% naturale, pure
  Melissa 2 mg, Oregano 2 mg, Cimbru 2 mg, Boswellia 1 mg – strat suplimentar de protectie antioxidanta, sustin imunitatea, confortul respirator si digestiv; potenteaza efectele extractelor.

 

Sinergie inteligenta – cand ingredientele lucreaza in echipa

• Coama-Leului + Melissa – minte clara, corp relaxat
  Coama-Leului sustine formarea si protectia conexiunilor neuronale; Melissa reduce tensiunea, sprijinind un focus calm si un somn mai bun.
• Lion`s Mane + Boswellia – neuroprotectie & confort sistemic
  Boswellia adauga suport antiinflamator si digestiv, creand un mediu intern propice performantei cognitive pe termen lung.
• Uleiuri esentiale + antioxidanti naturali – biodisponibilitate si aparare celulara
  Melissa, Oregano si Cimbru contribuie la capacitatea antioxidanta totala, sustin caile respiratorii si digestia, amplificand efectele matricei de polizaharide din Hericium.

Rezultatul: nu doar un supliment, ci o retea de sustinere pentru creier, somn, imunitate, digestie si articulatii – o formula gandita pentru echilibru zilnic si performanta mentala.

Ce este Coama-Leului (Hericium erinaceus)?

Coama-Leului este o ciuperca medicinala spectaculoasa, cu aspect inconfundabil, asemanator coamei unui leu, folosita de secole in medicina traditionala chineza si japoneza pentru sustinerea claritatii mentale si a longevitatii. Cunoscuta si sub numele de Yamabushitake sau Hou Tou Gu, aceasta ciuperca a fost considerata un „tonic al mintii” – un elixir natural pentru memorie, concentrare si echilibru interior.

Astazi, interesul stiintific pentru CoamaLeului este mai mare ca oricand, datorita compusilor sai bioactivi– hericenonele si erinacinele – capabili sa stimuleze productia de NGF (factor de crestere neuronala), o proteina esentiala pentru formarea, protejarea si regenerarea neuronilor. Extractele standardizate bogate in polizaharide sunt studiate intens pentru capacitatea lor de a sprijini neuroplasticitatea, de a proteja celulele nervoase impotriva stresului oxidativ si de a sustine functiile cognitive odata cu inaintarea in varsta.

Prin actiunea sa sinergica asupra creierului, sistemului nervos si axei intestin-creier, Coama-Leului contribuie la:

• sustinerea memoriei si concentrarii,
• sprijinirea invatarii si proceselor cognitive,
• promovarea unei stari de calm si claritate mentale,
• si protejarea neuronilor in fata imbatranirii si a stresului oxidativ.

De la un remediu traditional venerat in templele zen la un nootropic natural recunoscut de stiinta moderna, Lion`s Mane este astazi una dintre cele mai promitatoare substante botanice pentru sustinerea sanatatii creierului si a longevitatii neuronale.
 

Lion’s Mane ar putea accelera procesarea mentala si reduce stresul: rezultate preliminare dintr-un studiu pilot

Studiul realizat pe 41 de adulti sanatosi, cu varste intre 18 si 45 de ani, publicat in revista stiintifica Nutrients (20 noiembrie 2023), a relevat ca suplimentarea cu Hericium erinaceus (Lion’s Mane) poate imbunatati viteza de procesare pe o sarcina cognitiva specifica la 60 de minute dupa administrare si ar putea reduce stresul perceput dupa 28 de zile. Cercetarea a fost derulata la Northumbria University (Marea Britanie) intr-un studiu randomizat, dublu-orb, placebo-controlat, cu grupuri paralele.

Ce s-a testat. Participantii au primit zilnic 1,8 g de Lion’s Mane (trei capsule a cate 600 mg) sau placebo, timp de 28 de zile. Efectele au fost evaluate atat acut (la 60 de minute dupa prima doza), cat si cronic (dupa patru saptamani), printr-o baterie de teste cognitive (COMPASS) si scale pentru stres si stare afectiva.

Rezultatele cheie.

• Efect acut: dupa o singura doza, grupul Lion’s Mane a avut timp de reactie mai rapid la testul Stroop (p = 0,005), indicand o procesare mai rapida intr-o sarcina de control al atentiei.
• Efect cronic: dupa 28 de zile, s-a observat o tendinta de scadere a stresului subiectiv (VAS); comparatia dintre Lion’s Mane si placebo la finalul perioadei a indicat scoruri semnificativ mai mici la stres pentru grupul activ.
• Alte constatari: nu s-au inregistrat imbunatatiri consistente la nivelul scorurilor cognitive globale; in unele teste de memorie (recall imediat/intarziat) placebo a performat la fel sau mai bine.

De ce conteaza. Lion’s Mane este bogat in compusi bioactivi (de ex., erinacine si hericenone) investigati pentru efecte neurotrofice si antiinflamatoare. Studiul sugereaza ca, la tineri sanatosi, pot exista efecte imediate asupra vitezei de raspuns si posibile beneficii asupra stresului perceput pe termen scurt.

Prudenta si limite. Autorii subliniaza ca este un studiu pilot cu esantion mic, ceea ce impune prudenta in interpretare. Efectele au fost specifice unor sarcini si nu s-au tradus in imbunatatiri cognitive generale. Sunt necesare studii mai mari, cu sarcini cognitive mai exigente si cu mai multe momente de masurare post-doza, pentru a confirma si clarifica mecanismele.

Concluzia pe scurt. Studiul realizat pe 41 de tineri adulti si publicat in Nutrients a relevat ca o doza de 1,8 g de Lion’s Mane poate accelera pe termen foarte scurt viteza de raspuns la o proba de atentie si poate reduce stresul perceput dupa 28 de zile; nu s-au observat imbunatatiri cognitive globale, iar rezultatele necesita confirmare in cercetari de amploare mai mare.

• Docherty S, Doughty FL, Smith EF. The Acute and Chronic Effects of Lion’s Mane Mushroom Supplementation on Cognitive Function, Stress and Mood in Young Adults: A Double-Blind, Parallel Groups, Pilot Study. Nutrients. 2023 Nov 20;15(22):4842. doi: 10.3390/nu15224842. PMID: 38004235; PMCID: PMC10675414.

Ce spune, de fapt, raportul Cognitive Vitality despre Lion’s Mane: promisiuni, dar si multe semne de intrebare

Lion’s Mane (Hericium erinaceus), ciuperca devenita vedeta in suplimentele “pentru creier”, primeste un verdict prudent de la Cognitive Vitality Reports®, analiza realizata de neurologii Alzheimer’s Drug Discovery Foundation (ADDF): rezultatele pe cognitie sunt mixte, studiile clinice la oameni sunt mici si scurte, iar siguranta pe termen lung a suplimentelor nu e inca bine documentata.

Ce arata dovezile clinice la oameni

• imbunatatiri punctuale, dar inconsistente: la persoane cu tulburare cognitiva usoara (50–80 ani), 3 g/zi timp de 16 sapt. au crescut scorurile la HDS-R; efectul s-a estompat dupa oprirea tratamentului.
• La adulti sanatosi 50+, 3,2 g/zi timp de 12 sapt. au imbunatatit MMSE, dar nu si alte teste — posibil efect de practica/plafon.
• La tineri (18–45 ani), 1,8 g/zi timp de 28 de zile: tendinta de scadere a stresului, dar si performanta mai slaba la un test de memorie intarziata; acut, la 60 min post-doza, viteza mai buna la Stroop si mai multe erori la reamintire imediata.
• Alte studii la tineri (10 g/zi timp de 4 sapt. sau o singura doza echivalent 30 g proaspat): fara efecte globale pe cognitie.
• in boala Alzheimer incipienta (49 sapt., extract cu erinacina A): imbunatatire la activitati zilnice, dar fara beneficii cognitive clare vs. placebo.

Concluzia ADDF: efectele cognitive par posibile, dar neconvingatoare la acest moment; sunt necesare trialuri mai mari, mai lungi si mai bine standardizate.

De ce ar putea functiona (in teorie)

Lion’s Mane contine erinacine (din miceliu) si hericenone (din corpul fructifer) — terpenoide care stimuleaza NGF (factorul de crestere nervos), plus polifenoli si ergotionina cu efect antioxidant/antiinflamator. La animale si in celule s-au observat:

• scaderea placilor amiloide si a neuroinflamatiei;
• cresterea neurogenezei;
• imbunatatirea unor comportamente cognitive;
• efecte posibile in accident vascular, Parkinson, durere neuropata si metabolism.
  Translatarea la om ramane insa incomplet demonstrata.

Siguranta: aliment – da; supliment pe termen lung – inca neclar

• Ca aliment, Lion’s Mane este “in general recunoscut ca sigur”.
• in studii clinice cu suplimente: toleranta buna, dar au aparut disconfort abdominal, greata, eruptii (izolat).
• Lipseste standardizarea: produse foarte diferite (miceliu vs. corp fructifer, extracte vs. pulberi), doze variabile, bioactivi inegali.
• ADDF cere trialuri placebo-control de durata pentru a confirma siguranta pe termen lung.

Ce urmeaza

Sunt in curs cateva studii clinice (inclusiv pe cognitie, anxietate si microbiom), cu esantioane mai mari si durate de 14–28 de saptamani. Rezultatele vor cantari mult in clarificarea eficacitatii si a dozei utile.

Mesaj practic pentru cititori

• Nu este o “pastila-minune” pentru memorie. La persoanele in varsta sau cu declin usor ar putea exista beneficii modeste, dar dovezile nu sunt robuste.
• Daca doriti sa incercati un supliment:
  • discutati cu medicul/farmacistul (mai ales daca aveti boli cronice sau luati tratamente);
  • alegeti produse cu trasabilitate si standardizare a compusilor (erinacine/hericenone) si evitati doze nejustificate;
  • evaluati realist: efectele, daca apar, sunt subtile si necesita luni, nu zile.
• Pentru sanatatea creierului, baza ramane: dieta de tip mediteranean, miscare, somn, controlul factorilor vasculari — domenii unde dovezile sunt mult mai solide.

Verdict ADDF: Promitator, dar prematur. Lion’s Mane merita urmarit in continuare — insa pana la confirmari ferme, locul lui este ca aliment intr-o dieta echilibrata, iar suplimentele se folosesc cu prudenta si informare corecta.

• www.alzdiscovery.org – Alzheimer’s Drug Discovery Foundation (ADDF) , Lion’s Mane Mushroom

De ce am ales Boswellia si Melissa – echilibru intre corp si minte

intr-o formula concentrata pe claritate mentala, neuroplasticitate si stare de bine, am adaugat deliberat Boswellia serrata si Melissa officinalis pentru ca ele extind actiunea produsului dincolo de sfera cognitiva si creeaza un teren fiziologic optim pentru creier si sistemul nervos.

Boswellia serrata – fundatia antiinflamatorie si suportul sistemic

Am ales Boswellia serrata standardizata la minimum 80% acizi boswelici pentru ca eficienta acestei plante depinde direct de concentratia compusilor sai activi. Acizii boswelici sunt moleculele responsabile de efectele antiinflamatoare profunde ale Boswelliei – acestia inhiba enzimele proinflamatorii (precum 5-LOX) si contribuie la reducerea inflamatiei sistemice, fara efectele adverse asociate antiinflamatoarelor de sinteza.

 

Doar extractele bogate in acizi boswelici si bine standardizate reusesc sa ofere:

 

✅ Actiune antiinflamatoare eficienta si constanta, esentiala pentru protectia neuronala si prevenirea proceselor degenerative.

✅ Sustinerea circulatiei cerebrale si a microvascularizatiei, ceea ce optimizeaza oxigenarea si nutritia neuronilor.

✅ Confort articular si mobilitate, elemente esentiale pentru calitatea vietii si activitatea zilnica.

✅ Echilibru metabolic si digestiv, prin protejarea mucoasei gastrointestinale si sustinerea raspunsului imunitar local.

Standardizarea la 80% acizi boswelici inseamna ca fiecare doza furnizeaza o cantitate precisa si eficienta de substante active, nu doar pulbere bruta de rasina. Aceasta puritate ridicata transforma Boswellia dintr-un simplu ingredient fitoterapic intr-un aliat puternic al creierului, articulatiilor si sistemului imunitar, capabil sa creeze un mediu intern optim pentru neuroplasticitate si regenerare neuronala.

Melissa (Roinita) – calm interior si claritate mentala

Melissa officinalis este mai mult decat o planta pentru relaxare – este un modulator fin al axei sistem nervos–emotii–somn. in aceasta formula, extractul standardizat 4:1 din frunze ofera un suport esential pentru echilibrul mental si emotional, creand contextul ideal in care Hericium erinaceus isi poate manifesta actiunea nootropica. Am ales extractul 4:1 din frunzele plantei Melissa officinalis deoarece acestea reprezinta cea mai bogata si activa parte a plantei, continand concentratii ridicate de compusi responsabili de efectele sale neurocalmante si echilibrante – in special acid rosmarinic, flavonoide, uleiuri volatile si triterpene.

Rolurile cheie ale roinitei:

✅ Relaxare nervoasa si stare de bine, reducand tensiunea si nelinistea.

✅ Somn de calitate, care favorizeaza procesele de regenerare neuronala si consolidarea memoriei.

✅ Sustinerea dispozitiei pozitive si a claritatii mentale, mai ales in perioadele de stres.

✅ Sprijin digestiv si hormonal, cu efecte benefice asupra echilibrului general al organismului.

Sinergie pentru performanta totala – cand corpul si mintea lucreaza impreuna

in Coama-Leului PREMIUM COMPLEX, combinatia dintre Boswellia si Melissa nu este un simplu adaos, ci un element strategic care transforma produsul dintr-un nootropic obisnuit intr-o formula inteligenta pentru echilibru si vitalitate integrala.

• Boswellia pregateste terenul pentru performanta optima, contribuind la mentinerea unui raspuns inflamator normal si la buna functionare a sistemelor-cheie – circulator, digestiv si articular. Prin crearea unui mediu intern echilibrat, sustine oxigenarea, nutritia celulara si confortul zilnic.
• Melissa aduce dimensiunea calmului si a claritatii, contribuind la relaxare si la un somn odihnitor – factori esentiali pentru regenerare neuronala si procese cognitive eficiente. Prin echilibrarea starii emotionale si sustinerea dispozitiei pozitive, pregateste creierul pentru focus si invatare.

impreuna, aceste doua plante lucreaza in sinergie cu Hericium erinaceus (Coama Leului) pentru a crea o conexiune reala intre corp si minte – un ecosistem intern in care neuronii sunt sustinuti sa functioneze la potentialul lor maxim.

✅ Rezultatul: un supliment care nu doar sustine functiile cognitive, ci si creeaza conditiile ca acestea sa se manifeste pe deplin – cu mai multa claritate mentala, rezilienta, energie cerebrala si stare generala de bine.

Aceasta sinergie inteligenta diferentiaza produsul: nu doar sprijina activitatea neuronala, ci sustine intreg organismul pentru a oferi un avantaj real in claritate, focus si echilibru pe termen lung.

De ce aceasta combinatie de uleiuri esentiale? Sinergia care transforma un simplu supliment intr-o formula inteligenta

In formularea Lion`s Mane Coama Leului PREMIUM COMPLEX, prezenta celor patru uleiuri esentiale – Melissa, Oregano, Cimbru si Boswellia – nu este intamplatoare. Ele nu au fost adaugate doar pentru efectele lor individuale, ci pentru modul in care actioneaza sinergic cu extractele principale din ciuperca Hericium erinaceus, Boswellia serrata si Melissa officinalis. Acest amestec atent ales creeaza un strat suplimentar de eficienta, biodisponibilitate si protectie celulara, transformand produsul dintr-un simplu supliment in un complex multifunctional, complet si inteligent.

🌿 Ulei esential de Melissa – echilibru mental si calm nervos

Melissa (roinita) aduce o dimensiune subtila si profunda formulei: sprijina relaxarea sistemului nervos, contribuie la somn odihnitor si reduce tensiunea interioara. in combinatie cu extractul de Hericium, sustine axa creier–intestin si creeaza un teren favorabil pentru claritate mentala si dispozitie echilibrata, fara sedare.

🌿 Ulei esential de Oregano – sprijin imun si echilibru digestiv

Oregano este recunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene si antioxidante puternice. in aceasta formula, rolul sau este multiplu: sprijina imunitatea naturala, protejeaza organismul impotriva stresului oxidativ si contribuie la functionarea normala a sistemului digestiv. Prin actiunea sa asupra florei intestinale, uleiul de oregano sustine si axul intestin–creier, esential pentru starea de bine si functiile cognitive.

🌿 Ulei esential de Cimbru – protectie antioxidanta si respiratorie

Cimbrul aduce un aport semnificativ de antioxidanti naturali, sprijinind apararea organismului impotriva radicalilor liberi si inflamatiei. Este util pentru caile respiratorii, contribuind la respiratie usoara si confort in sezonul rece. in sinergie cu oregano si boswellia, formeaza un „scut” antioxidant cu actiune sistemica, sustinand si procesele de regenerare neuronala.

🌿 Ulei esential de Boswellia – antiinflamator profund si suport sinergic

Boswellia, sub forma de ulei esential integral, completeaza actiunea extractului standardizat de rasina, amplificand efectele antiinflamatoare si vasoprotectoare. Sprijina sanatatea articulatiilor, tractului digestiv si sistemului cardiovascular, contribuind indirect la un mediu intern optim pentru functia cerebrala si starea generala de bine.

Sinergia care face diferenta

Aceasta asociere de uleiuri nu este doar un „detaliu” al formulei, ci un strat functional strategic. Ele:

✅ Amplifica biodisponibilitatea si eficienta extractelor principale, sprijinind absorbtia si utilizarea optima a compusilor activi

✅ Extind spectrul de actiune al produsului dincolo de sfera cognitiva – spre imunitate, digestie, respiratie si echilibru emotional.

✅ Completeaza actiunea Hericiumului prin sustinerea mediului intern ideal pentru neuroplasticitate si regenerare neuronala.

✅ Ofera protectie antioxidanta globala, incetinind procesele de imbatranire celulara si sustinand longevitatea

Prin aceasta combinatie, Lion`s Mane Coama Leului PREMIUM COMPLEX devine mai mult decat un nootropic natural – devine un ecosistem fitoterapeutic complet, unde fiecare componenta potenteaza celelalte pentru a sustine creierul, sistemul nervos, imunitatea si starea generala de bine.

 

Beneficii 

Sistem nervos & cognitiv

• Sustine memoria, atentia si procesarea mentala (Coama-Leului, Melissa).
• Contribuie la echilibru emotional si relaxare in caz de tensiune nervoasa (Melissa).
• Sprijina vitalitatea sistemului nervos si rezilienta la stres (Coama-Leului, Boswellia).

Somn & stare de bine

• Ajuta la somn de calitate si odihna linistita (Melissa).
• Contribuie la calm interior fara sedare grea (Melissa + Coama-Leului).

Sistem digestiv & hepatic

• Sustine digestia, confortul si mucoasa tractului digestiv (Boswellia; uleiuri de Oregano & Cimbru).
• Favorizeaza echilibrul digestiv si confortul post-prandial (Melissa, uleiuri esentiale).

Imunitate & protectie antioxidanta

• Contribuie la capacitatea antioxidanta totala si apararea celulara (Coama-Leului, uleiuri esentiale).
• Sprijina sanatatea cailor respiratorii (Oregano, Cimbru).

Sistem articular & mobilitate

• Ajuta la flexibilitate si confort articular (Boswellia).

Cardiovascular & circulator

Sprijina sanatatea sistemului circulator si elasticitatea capilarelor (Oregano; profil Boswellia).

Complementar in:

• Tulburari de memorie si concentrare
• incetinirea proceselor cognitive
• Tremor si rigiditate musculara
• Anxietate si iritabilitate
• Stari depresive
• Tulburari de somn
• Oboseala cronica si stres accentuat
• Amorteli si furnicaturi la nivelul membrelor
• Incetinirea recuperarii dupa leziuni nervoase
• Dezechilibre ale glicemiei si greutate corporala crescuta
• Disconfort digestiv si tulburari intestinale

Mod de utilizare

• Adulti: 1 capsula vegetala pe zi (dimineata sau la pranz).
  Se pot consuma pana la 2 capsule/zi.
• Pentru stomac sensibil, administrati dupa masa.
• Cure recomandate: 6–8 saptamani, urmate de pauza 2–4 saptamani.
• Se recomanda hidratare adecvata pe durata utilizarii.

 

Atentionari si contraindicatii

Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si un stil de viata sanatos.
Nu depasiti doza zilnica recomandata. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor.

Conditii de pastrare: la temperatura camerei, ferit de lumina si umiditate.
Nu contine: coloranti, conservanti, arome artificiale, zahar, sodiu, gluten/grau, crustacee/peste, oua, alune/nuci, soia, lactoza.

Compozitie

Ingrediente active/capsula vegetala (750 mg):

 

Lion`s Mane/Coama Leului (Hericium erinaceus) extract 12–15:1 din corpul ciupercii	500,00 mg
standardizat la min. 30% Polizaharide	150,00 mg
Boswellia serrata extract standardizat din rasina	50,00 mg
min. 80% Acizi boswelici	40,00 mg
Melissa (Roinita) extract standardizat 4:1 din frunze	50,00 mg
Melissa (ulei esential de integral, 100% natural, pur)	2,00 mg
Oregano (ulei esential de integral, 100% natural, pur)	2,00 mg
Cimbru (ulei esential de integral, 100% natural, pur)	2,00 mg
Boswellia (ulei esential de integral, 100% natural, pur)	1,00 mg

Fara alergeni. Fara dioxid de titan. Potrivit pentru vegetarieni.